Was ist Esalen Massage?
Die Esalen®Massage ist eine kraftvolle Form der einfühlsamen Berührung, fliessend und kreativ. Sie zeichnet sich aus durch eine Kombination von langen Streich- und passiven Gelenkbewegungen. Integriert werden präzise Strukturarbeit an den Muskeln, tiefe Bindegewebearbeit, sanftes Wiegen, Dehnungen, vertiefte Atmung und energetisches Ausbalancieren des Körpers. Begleitet durch die Qualität der Präsenz und Aufmerksamkeit des Massierenden führt die Esalen Massage zu einer tiefen, wohltuenden Entspannung und Ausgeglichenheit.
Ursprung der Esalen Massage
Die Esalen®Massage fand ihren Ursprung in den späten sechziger Jahren im Esalen Institut in Big Sur/Kalifornien und wurde aus der klassisch-schwedischen Massage entwickelt. Verschiedene Pioniere von Körperarbeit und Psychotherapie wie zum Beispiel Ida Rolf, Moshe Feldenkreis, Milton Trager, Dr. Randolf Stone, Gabrielle Roth, Fritz Perls u.a., gestalteten zusammen die Grundlage für die Esalen®Massage.
Esalen Massage
- ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele
- löst Verspannungen und fördert die Körperwahrnehmung
- hilft physische und energetische Blockaden aufzulösen
- regt den Stoffwechsel, die Blutzirkulation und die Lymphe an
- wirkt präventiv und unterstützend bei anderen Therapien
- eignet sich hervorragend für Seitenlagemassage, zum Beispiel wohltuende Massagen als Begleitung während der Schwangerschaft
